Prof. Jony Anderson


19/11/2014


receita frango

Olá estimados leitores! Vamos aqui deixar mais uma de minhas invenções a cozinha. É uma receita de filét de frango ao forno.

ingredientes: 1kg de filét de frango, 200ml de estrato de tomate, suco de uma laranja, suco de 1/2 limão, 150g de requeijão, sal, pimenta-do-reino, gengibre, alecrin, orégano, salsinha e cebolinha a gosto, alho e cebolas a gosto.

Umas 4horas antes de servir tempere o frango com o limão, sal, pimenta, alecrin, alho cebola, e todos os temperos que voc~e gostar. Deixe marianando na geladeira por 2h. em seguida em um efratário regue com 2 colheres de azeite e coloque os filét com o caldo da marinada. Adicione o suco de laranja o requeijão e o estrato de tomate. Feche com papel alumínio e leve ao forno por 50min. depois retire o papel deixando mais uns 10 ou 15min. Fica show!

Escrito por jony anderson às 16h07
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